頭痛は取り返しのつかないような事態もあるので心配になり、どこか良い病院はないか探してみたところ、東京頭痛クリニックという頭痛専門外来を見つけました。

普通の内科などに行くよりはよっぽど良いと思い、さっそく行ってみたところ、非常に良いところだったのでご紹介したいと思います！

今までにない頭痛で夜中に目が覚めた

目が覚めるほどの激しい頭痛

これまでに経験したことがなかったのですが、激しい頭痛で夜中に目が覚めました。

普段は時々は頭痛はあるものの、イブクイックを飲んで寝れば治るくらいなものでした。

しかし、今回は、寝ていたのに頭痛で目が覚めるほどの痛みでした。それに加えて吐き気が少しありました。

とりあえずイブクイックを飲んでみたものの、頭痛がひどくて眠れない状態でした。

▼今回の件とは関係ありませんが、バファリンよりイブクイック派です。

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救急が必要な頭痛か？

これまでにない激しい痛みの頭痛だったので、頭の重篤な病気が心配になりました。

ググッてみると東京消防庁のWEBサイトで救急受診ガイドというものが用意されていました。
→救急受診ガイド

かなり分かりやすく、見やすく作られているので便利だと思います。

頭痛の場合、

• 動けない、けいれんしている
• 手足がしびれている
• 目がかすむ、見え方がおかしい
• 強い吐き気がある、または、吐いた

などの症状を伴っていると救急車を呼ぶことが推奨されています。

ここまでではないなあと思い、ちょっと安心してしばらくして眠りにつきました。

考えられる頭痛

頭の重篤な病気では無さそうということで、考えられるのは、偏頭痛か群発頭痛ではないかと思いました。

光に敏感になっていたことや、どちらかというと脈に合わせた痛みだったので、偏頭痛の方が確率が高そうでした。

偏頭痛

偏頭痛だと言う人はよくいますが、ほとんどの人はただの頭痛で、本当の偏頭痛は何もできなくなるほど痛いそうです。（知り合いの偏頭痛の方から聞きました）

痛みは間欠的に時々起こり、ズキンズキンと脈に合わせた痛みです。

吐き気を伴ったり、光や匂いに敏感になります。また、動いたり、頭を下げると痛みが悪化します。

どちらかというと女性に多いそうです。

群発頭痛

群発的に起こる頭痛です。群発とは、1～2ヶ月の間にほぼ毎日起こるものです。

必ず頭の片側が痛むのが特徴で、目の奥がえぐられるような激痛（偏頭痛より激しい）とされています。

目の充血や涙、鼻水が伴うことがあります。

どちらかというと男性に多いそうです。

東京頭痛クリニックに行ってみた

千駄ヶ谷と北参道の間にある頭痛専門外来

救急ではないと安心したものの、単に内科を受診するのはやはり不安です。

調べてみたろころ、頭痛専門外来の東京頭痛クリニックがあることを知りました。頭痛に特化した専門医が診てくれるということで非常に安心感があります。また、空きがあればMRIも即日で出来るそうなので、これもポイントが高いです。

千駄ヶ谷と北参道の中間あたりにあるので、JRでも地下鉄副都心線でも行けるのでアクセスも良いです。

予約優先だけど、予約なしでも受診可能

朝になって東京頭痛クリニックに電話してみました。予約優先のため待ち時間は遅くなるかもしれないが、受診可能とのことでした。電話で予約は受け付けていないようで、現地に来院した順になります。

MRIは予約で埋まっているので、受けられない場合があると言われました。（後述しますが空きができたので無事に受けられました）

ということで、東京頭痛クリニックを受診し、自分の番が来るのを待ちました。予約優先なので、後から来た人でも、先に診察を受けていました。

僕の場合は午前10時半頃に受付をして、11時半ごろに診察となりました。

推測ですが、午前の予約の患者さんをこなしてから、予約なしの患者さんを受付順に診察されているのだと思います。

診察内容

診察内容は、まず頭痛の症状・状況をヒアリングされます。

そして、手や顔にしびれや違和感がないか、目の見え方は大丈夫かを確認されます。これで重篤な病気ではないか確認されているものと思われます。

思った通りですが、片頭痛か群発頭痛ではないかということで、特徴や違いを説明してもらいました。

さすが頭痛専門医だけあって、話をちゃんと聞いてくれますし、説明も丁寧でした。

空きができたので念のためMRIしてみますか？との提案だったので、不安払拭のためにも、やってもらうことにしました。

MRIの結果は全く問題なし。画像を見せてくれながら、あれこれ説明してもらえるので、これまた分かりやすく、不安も消えました。

偏頭痛ではないかとの診断

ということで、偏頭痛か群発頭痛であり、おそらく偏頭痛だろうとの診断でした。

偏頭痛用の薬を処方してもらい、毎日続くようであれば群発頭痛かもしれないのでまた受診してねと言われて診察を終えました。

最後になぜか、担当の女性の方からマッサージをしますとのことで、奥に通されました。

ウォーターベッドに寝ながら、波打つマッサージでした。気持ちよかったです。

近くに薬局もある

歩いて1分のところに、薬局もあります。

処方してもらった偏頭痛用のとんぷくと胃を守るための薬の2種類を受け取りました。

まとめ

これまで経験したことのない頭痛で夜中に目が覚めて不安になったものの、ネットで調べたり、頭痛専門外来へ行ったことで、偏頭痛のようだと分かりました。

東京頭痛クリニックの頭痛専門医は、話も聞いてくれますし、説明もしっかりとしてくれますので、頭痛でお悩みの方（東京在住の方）は一度、行ってみることをオススメします！

内科などの町医者に行っても、風邪っぽいからこの薬で様子見てねしか言われません。やっぱり専門医がいちばんですね～。

最近テレビでも紹介されていて話題になっていましたが、僕はコインランドリーを使ったことがなく、そんなにみんな使うの？という感じでした。

しかし、スニーカーを自動で洗える機械まで置いてあるということを知って、なにそれ、便利じゃん！と思ったのでした。

ということで、スニーカーを洗うためにWASHハウスに行ってきたので感想を書きたいとおもいます。

WASHハウスのスニーカーウォッシャーを体験

東京都内には現在2店舗

WASHハウスは九州発祥で、その後、広島、大阪、東京と順調に進出してきています。

東京には2017年4月現在で2店舗です。

新宿7丁目店と深川冬木店です。

今回は新宿7丁目店に行ってみました。

新宿7丁目店の様子

WASHハウス新宿7丁目店の外観はこんな感じです。

洗濯機と乾燥機はそれぞれ8台ほどあります。大きさが微妙に違うので、洗濯物によって使い分けができます。

今回目当てのスニーカーウォッシャーは1台しかありません。スニーカー乾燥機も1台です。

僕が行ったときは既に使われていたのでしばらく待ちました。複数台あれば待ち時間がなくて便利そうなのに・・・。

土曜の午後に行ったのですが、洗濯機や乾燥機は半分くらい使われていました。待っている人はほとんどおらず、皆さん、自宅に帰ったり、外で時間を潰しているようでした。

スニーカーウォッシャーを使ってみた

順番が来たのでスニーカーウォッシャーを使ってみました。と言っても、前に使っていた人が帰ってこないので、僕が誰か知らないスニーカーを出して机に放置して、自分のをスニーカーウォッシャーにかけました。

洗う

大人用スニーカーなら1回（200円）で2足を20分洗えます。子供用であれば4足とのことです。

スニーカーを入れて200円を入れれば良いと思っていましたが、公式サイトを見ると微妙に違うようです・・・。

200円を入れた後に、「洗濯槽シャワーボタン」を押し、30秒待ってからスニーカーを入れるのが正しいそうです。

あとは20分放置しておけば出来上がります。

どれくらい綺麗になるのかが気になるところですが、使ってみても正直、一概には言えないと感じました。

僕のあまり汚れていなかったスニーカーはかなり綺麗になりました。ちなみに↓のスニーカーです。

大人のための白スニーカー『スピングルムーブSPM-110』を購入レビュー！

秋が深まり冬になろうとしている今日この頃。結構寒くなってきたので夏用スニーカーから秋冬用スニーカーに替えようということで、新調することにしました。アレコレ悩みつつも、スピングルムーブのSPM-110（白）を購入したのでご紹介させていただきま...

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2016.11.02

しかし、僕の前に使っていた方のスニーカーは、正直、全然汚いままじゃん！と思ったくらいでした。（なので、使う前に期待度が激減しました。）

古い汚れは取れにくく、新しい汚れは取れやすいのかもしれません。（普通か・・・）

乾かす

大人用スニーカーなら1回（100円）で2足を20分乾燥できます。これは超簡単で、スニーカーを入れて100円投入するだけです。

効果のほどは・・・正直期待ハズレでした。

普通の乾燥機は洗濯物が完全に乾いてすぐに着れるくらいなので、スニーカーもすぐに履けるくらいかと思っていたのです。

しかし、20分乾燥をかけても全く履けないくらい濡れたままでした。持ち帰りができるように水が滴らないくらい乾かしたよというくらいです。

まとめ

話題のWASHハウスでスニーカーウォッシャーを使ってみた感想です。

• スニーカーを洗う手間に比べれば、2足で計300円はコスパが良い！
• 綺麗になるかは一概には言えなそうだが、僕の場合は十分綺麗になった！
• 乾燥は期待ハズレ。履いて帰れるほど乾燥はしない！

ということで、履いていったスニーカーを洗って乾燥して、そのまま履いて帰るということはできません。

代わりの履物を用意して行きましょう。

コスパは良いと思うので、近所にあれば、半年に1回くらいは行ってみてもいいなあと思いました。

春で暖かくなり、スニーカーが活躍する季節となりました。

皆さんも一度スニーカーを洗いに行ってみてはいかがでしょうか。

池袋にあるタイムズ スパ・レスタに行ってきました。サンシャインの近くにありますので、最寄駅は有楽町線の東池袋駅です。

さすがはパーク24の運営と言った感じで、今までいちばん良いスーパー銭湯でした。

今回はパーク24の株主優待を使って（残りはクレカ払い）、タイムズ スパ・レスタを体験してきましたのでご紹介します。

豊島区のスーパー銭湯『タイムズ スパ・レスタ』

アクセス

電車で行く場合は、東池袋駅が最寄りです。

• 有楽町線　東池袋駅の2番出口から徒歩3分
• 池袋駅東口より徒歩8分

タイムズであるので、駐車場も完備されており、車で行くのも便利そうです。スパ・レスタを利用する場合は1日1000円で駐車場を利用できます。

持ち物

入館受付で、館内着やタオルが貰えます。お風呂にはシャンプーやボディソープの他、はみがきもひげそりも置いてあります。至れり尽くせりという感じで、何も持参する必要ありません。

また、アメニティにも力を入れているようで、ずいぶん立派なアイテムが揃っています。詳しきは公式サイトでご確認ください。

館内マップ

男女で明確にフロア分けされており、女性も安心の構造になっていると思います。

公式サイトより館内マップ画像を引用して説明します。

11階　フロントと男性用のお風呂

http://www.timesspa-resta.jp/about/guide/floor11.html

まずはフロントです。エレベーターに乗って11階に来て受付をすることになります。ちなみに館内におけるスマホの利用は11階のみとなっています。

男性は同じ11階にロッカールームとお風呂があり、下の10階が休憩スペースとなります。

浴室には、露天風呂、白湯、マッサージバス、寝湯、フィンランドサウナ、水風呂などがあります。一通りそろっていて文句なしです。

10階　男女兼用の休憩スペース

http://www.timesspa-resta.jp/about/guide/floor10.html

10階は男女兼用の休憩スペースです。女性は12階に専用の休憩スペースもあります。

リラックスラウンジではリクライニングチェアに寝転びながらテレビを見ることができます。

その他、レストランやボディケアのスペースもあります。

12階

http://www.timesspa-resta.jp/about/guide/floor12.html

12階は女性専用フロアとなっています。ロッカールーム、浴室があります。

浴室には、露天風呂、シェイプアップバス、寝湯、クリアミストサウナ、水風呂などがあります。男性用と異なるのはサウナです。クリアミストサウナは45℃程度と低温なサウナです。女性の場合は、暑いサウナよりもこちらの方が人気なのでしょうね。

客層

今回は金曜の夕方16時頃に行ってきました。ここは男性と女性で館内が明確に区切られているので、男性側だけを見た印象になります。

だいたい30代～50代くらいの普通のサラリーマンのような感じの人がほとんどでした。うるさくしている人もおらず、皆さんマナー良く入浴している感じです。池袋という都心であるためか、高齢の方は全くいませんでした。

館内は空いているというほどでもなく、かといって混雑しているわけでもなく、丁度良い人数でした。具体的には、お風呂で10人ほど。サウナは7～8人ほど。休憩スペースも椅子が半分くらい埋まっている程度でした。

土日は分かりませんが、少なくとも平日は非常に快適だと思います。

料金

入館料金は、通常利用と90分利用の2つのコースがあります。

• 通常：2,750円　→　タイムズクラブ会員：2,300円
• 90分利用：1,800円　→　タイムズクラブ会員：1,600円

この料金で、タオル・館内着も込になっています。
※90分利用の場合は館内着はプラス200円です。そもそも90分利用で館内着は不要だと思います。

さらに割増料金として、土日祝日は+350円、深夜は+500円/1時間となります。

深夜割増は0時～5時なのでずっといると結構な額になるなあと思ったのですが、ホテル代わりに利用する人もいるのかもしれませんね。

クーポン

タイムズクラブの会員にならなくても、niftyのぬくぬく～ぽんを使えば、同じ額に割引きされます。平日限定ですが2人で利用すればさらに安くなるクーポンや、食事券とのセット割引きクーポンもあります。

もっと割引されるクーポンもあります。auユーザーでスマートパスプレミアムに加入していれば、auエブリデイの中のauウェンズデイで割引が適用されます。

Webページ上では30%と記載しているところもありますが、実際の割引額はなんと1,000円。しかもプラスでドリンクが付きます。これはなかなかお得ですね。

株主優待券

パーク24の運営なので、株主優待券が利用できます。上記のクーポンと併用できますし、一度に何枚でも使うことができます。残りの料金はクレカ払いにすることもできます。使い勝手は抜群です。

株主優待券についてはこちらをご確認ください。

パーク24から株主優待品が到着！駐車場以外の使い道もある優待券【2016年版】

タイムズブランドで駐車場を運営するパーク24です。最近は流行りのシェアビジネスであるカーシェアリング事業の成長も著しいです。そんなパーク24から株主優待品が届きました。駐車場、カーシェアリングはもちろん、意外にも運営しているスーパー銭湯でも...

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2017.01.30

個人的な感想

スーパー銭湯シリーズとして過去に「豊島園 庭の湯」、「東京健康ランドまねきの湯」に行き、そして今回「タイムズ スパ・レスタ」に行きましたが、「タイムズ スパ・レスタ」がいちばん良かったです。

『タイムズ スパ・レスタ』のココが良い

• 館内が綺麗でスタッフの応対も素晴らしく、運営力が高い
• お風呂、サウナ、ロッカー、休憩スペースとあまり混雑しておらず、ストレスがない
• 客層が良く、静かでマナーが良かった

『タイムズ スパ・レスタ』のココが悪い

• 入館料がちょっと高い。と言っても池袋という都心にあることを踏まえると安いとも思える。
• 岩盤浴がない

まとめ

豊島区のスーパー銭湯『タイムズ スパ・レスタ』に行ってきたので、感想を書いてみました。

書いてみて改めて思いましたが、パーク24（タイムズ）の運営力が高く、死角のない素晴らしいスーパー銭湯だったと思います。

文句が全くありません。

強いてあげれば岩盤浴が無いことがマイナスポイントですが、個人的にはサウナがあれば十分ですね。

また行きたいと思います。

昨今の（？）浮世絵ブームもあってか、会場はかなり混雑しており、人気の高さがうかがえました。

昨年は歌川国芳、今年は河鍋暁斎と、この時期のBunkamuraザ・ミュージアムは浮世絵（幕末）の展示会になっています。

今回の河鍋暁斎の展示会もかなり面白かったのでオススメです。

河鍋暁斎という絵師

河鍋暁斎とは

幕末から明治の時代の天才絵師として知られる河鍋暁斎です。

幼いころから生き物を観察して絵を描いていたそうです。

同じく天才絵師として知られる歌川国芳に幼少のころに入門し、狩野派にも学びました。

19歳で修業を終えても、勉強を続け、様々な画法を習得して描き続けました。

その才能と努力から「画鬼」と呼ばれていたそうです。

世界で有名

世界的にも有名で、死亡した際には、その訃報が海外でも報じられるほどだったそうです。（展示会にて説明あり）

今回の展示会も、イギリスのゴールドマン氏のコレクションです。

これぞ暁斎！世界が認めたその画力

概要

テレビCMです。この音楽は何なのだろう・・・。

展示会内容と感想

展示会は章立てされており、公式Webサイトにも作品と解説があります。

序章：出会い

ゴールドマン氏が暁斎作品をコレクションするきっかけとなった作品は、＜象とたぬき＞や＜蛙の学校＞でした。

特にカエルは暁斎が好きな動物だったようで、生き生きと可愛らしく描かれています。

第1章：万国飛　世界を飛び回った鴉たち

黒い墨？で描かれたカラスの絵がたくさんあります。

構図が似ている作品もあるのですが、微妙な違いがあり非常に面白いです。＜枯木に鴉＞と＜枯木に夜鴉＞はぜひ見比べてみてほしいです。

僕はこの1章のカラスたちが最も印象的でした。

第2章：躍動するいのち　動物たちの世界

猫や鯰、コウモリ、猿など多くの動物たちが出てきます。

どれも愛らしく、原題の漫画に通ずる印象を受けます。

このあたりの展示がいちばん混み合っていたので、人気が高いのだと思います。

第3章：幕末明治　転換期のざわめきとにぎわい

暁斎の反骨精神や風刺画が楽しめます。

ヒゲのある鯰は役人の象徴、三味線は猫の皮を使っていたので猫は芸者の象徴であったりします。

鯰をひっくり返して、猫が引っ張っている様などはユーモラスです。

第4章：戯れる　福と笑いをもたらす守り神

宗教画という訳ではありませんが、さまざまな神の姿をユーモラスに描きます。

キリストや釈迦など様々な宗教の人物を描いた絵が印象的でした。

様々な神が混在しながらもどこか自由で和気あいあいとしている日本を描いたそうで、保護主義が台頭する現代においても風刺画として成り立つほどの切れ味を持っています。

第5章：百鬼繚乱　異界への誘い

ガラリと変わって、妖怪や幽霊の図です。

妻の亡骸を写生して幽霊図を制作したというストーリーからも、まさに「画鬼」と呼ばれた片鱗を感じました。

第6章：祈る　仏と神仙、先人への尊崇

観音や達磨を描く後期の作品です。

展示会前半の動物たちのユーモラスさや、風刺画の鋭さを経て、静謐で力強い祈りに行き着いたというところに人生を感じます。

おまけ：笑う　人間と性

春画もあります。といってもタイトルにもある通り、笑いの方に重点が置かれていると思います。

とくに年齢制限はないようで自由に入れますが、他の作品とは隔離された小スペースに展示されています。

まとめ

『これぞ暁斎！世界が認めたその画力』オススメです！

面白かった。

土曜のお昼頃に行ったのですが、会場は大盛況でした。

絵を見る順番に列ができていました。

休日であれば時間をずらしたり、平日に行くなどした方がゆっきり見れて良いと思います。

また、東急の株主優待で招待券をもらえてタダで見られるのでオススメです。

この招待券は窓口で引き換える必要はなく、そのまま入口のモギリに行ってしまって大丈夫です。東急の株主優待については以下の記事をご覧ください。

東急から株主優待品が到着！東急グループの切符や優待券など【2016年版】

東京急行電鉄（東急）から株主優待品が届きました。東急グループで使える、切符や優待券や割引券など色々とあります。東急といえば東京の西側～横浜など、ちょっとセレブな路線を持っている鉄道会社であり、駅に付属する不動産事業も営んでいます。東京～神奈...

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2016.11.18

これまで花王のキュレルシリーズで対策してきたのですが、今回はプリマヴェーラの製品を使ってみました。

高いものながらやはり、良い物は良い。と思いました。

女子サッカーのなでしこメンバーがワールドカップに持っていったことでも有名になったプリマヴェーラです。

プロのアロマセラピストでも薦める人が多く、気になったので、表参道の店舗に行って買ってきました。

ということで、プリマヴェーラとは？から始め、実店舗の様子、商品の使い心地についてご紹介したいと思います！

プリマヴェーラ

プリマヴェーラとは、ドイツのオーガニックコスメとアロマテラピーのブランドです。

オーガニック

プリマヴェーラの商品は、世界中で選び抜かれたオーガニック植物を原料にしています。

世界各地でオーガニック植物を栽培するところからプロジェクトとして取り組んでいます。

そんなオーガニック植物を使って、精油、エキス、植物オイルを製造しており、ヨーロッパ各国や日本で愛用されています。

直営店は表参道に

プリマヴェーラの直営店として、『プリマヴェーラ オーガニック ライフ トウキョウ』が東京の表参道にあります。

明治神宮前の交差点から、表参道駅の方に向かって歩いていき、ローソンのところの小道に入っていくと、左手の2階にあります。

メイン通りから外れた小道にあるので、表参道と言えども、どても静かで落ち着いたところです。

ネットで買う方が安いですが、直営店に行くのも良いところがあります。

• サンプルが豊富に用意されているので、好きな香りを見つけることができる。
• ハーブティーを頂けて、店員さんの説明をじっくり聞ける。（しつこく売ってくる訳ではないので、接客は非常に良い雰囲気だと思いました。）
• おまけでサンプルをいくつか貰える。

プリマヴェーラ 購入レビュー

最初に行ったときには『ボディオイル4種セット』を買いました。

次にバスオイルを買いました。

それぞれレビューしたいと思います。

ボディオイル4種セット

primavera-japan

プリマヴェーラ初めての人には4種セットがオススメです。

• ジンジャー ライム
• ミント サイプレス
• ローズ オスマントゥス
• ラベンダー バニラ

の4種類の香りがセットになっています。

各30ml×4つになります。

こういうセットは逆に高くなることが多いと思いますが、プリマヴェーラの場合は、100mlの1本を買うのとほとんど変わりません。

そのため、4種類が楽しめて、しかも価格もお得！ということで、初めて試すにはうってつけだと思います。

ボディオイルはお風呂に少量垂らしても良し、風呂上がりに肌に塗り込んでも良しです。

肌がめちゃめちゃしっとりします。

まずはこのセットを試してみて、4種類から気に入った香りの物を次回購入すると良いと思います。我が家の場合は、ジンジャーライムにしました。

バスオイル　ジンジャー ライム

今度は、ボディオイルではなく、バスオイルにしました。

ボディオイルと比べると、バスオイルの方が、お湯に混ざりやすくなっているそうで、お風呂に入れる使い方であれば、やはり普通にバスオイルを使うのがオススメだそうです。

お値段的にも、バスオイルの方が安いです。

ジンジャーライムの場合、ボディオイル（100ml）で3,456円、バスオイル（100ml）で2,700円です。

使い心地

お風呂上がりに肌のしっとり感を体感できます。

乾燥肌の人で、キュレルたビオレの入浴剤を使っている人には、プラスしてこのプリマヴェーラのバスオイルを入れてみて欲しいです。

風呂上がり～昼間の肌が全然違ってくると思います。

また、湯船に少量入れるだけですが、お風呂中に良い香りが広がります。

リラックス効果も絶大です。

ジンジャーライムは、その名の通り、ジンジャーとライムのいい香りなので、それらが好きな人にはオススメです。

元気が出る感じの香りが良ければこれがオススメです。

リラックス重視であればラベンダーバニラあたりが良いかと思います。

と言っても香りの好みについては人それぞれなので、まずは4種類セットを買ってみることをオススメします。

使用量（コスパ）

バスオイルは100ml分で、湯船に対してキャップ1杯が適量になっています。

通常の湯船は200リットルくらいですが、我が家では150リットルくらいなので、バスオイルもキャップ3/4杯くらい使っています。

それくらい使って、ちょうど1ヶ月で1ビン（100ml）がなくなりました。1回あたり100円くらいの計算になると思います。

普通の入浴剤よりは高いでしょうが、贅沢な入浴剤としては、コスパは悪くないと思います。

使いにくい所

中身は良いのに、ボトルが残念。

液垂れしてしまって使いにくいです。

まとめ

冬場は乾燥肌に悩んでいましたが、プリマヴェーラのバスオイルと、キュレルシリーズで、今年は乗り切りました。

プリマヴェーラは値が張るのですが、やっぱり良い物は良いんですね～。

乾燥肌で困っている人は、一度お試しになってはいかがでしょうか。

東京の人であれば表参道の直営店に行ってみることをオススメします。

店員さんが親切でかつ押し売りしてこないのでとても良いです。

東京外であればネットで買うしかないので、まずは上記した通り4種セットで好きな香りを見つけることをオススメします。

Amazonで「オーガニックアロマ バスタイムバスオイルライムジンジャー１００ｍプリマヴェーラ（プリマベラ）ｌ「天の香り」」に関する詳細を見る

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[関連記事：乾燥肌の対策にはこちらもオススメ！]

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乾燥肌のスキンケアの味方、キュレルです。キュレルのボディケアには、ジェルローションとローション（乳液タイプ）という2種類があります。これどっちを使った方がいいんだろう？と思い、とりあえず2つとも買ってみました。成分は似通っているのですが、効...

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2016.11.01

その人気っぷりは凄まじく、行列が絶えません。

先日、くら寿司にふらっと行ってみたのですが、大量の待ち行列ができていました。

これはとても待てないということで諦めました。

それから調べてみたのですが、なんとアプリで簡単に予約できることが分かりました。

予約して来店すると、待ち時間ゼロ！すぐに席に案内してもらえました。

予約は超簡単なので、さっそくアプリを入れて予約してみてください！

くら寿司　予約アプリ

アプリストアで『くら寿司』で検索すればすぐに見つかります。

起動するとこんな感じです。iPhone版です。

下のメニューから「かんたん予約」を選びます。

予約の前に、会員登録が必要

「かんたん予約」を押すと、会員登録に誘導されます。

ログインID、パスワード、呼び出し名の3つだけ入力すれば会員登録が完了します。

メールアドレスを入れて認証して・・・といったウザイ手順は一切なし。

アプリ制作者さんナイスです！

店を選ぶ

会員登録がサクッと終わったら、かんたん予約→お店を探すで、店を決めます。

現在地近くのお店が表示されたりもするので便利です。

行きたいお店を見つけたらタップして選択します。

予約

「このお店を予約」をタップします。

あとは、画面に従って、人数、日にち、時間を選択していけば予約ができます。

週末のお昼時はさすがに予約で埋まっています。予約を取るには、以下のようにすると良いと思います。

• 時間を外す（14時くらいなら結構直前でも予約できたりします）
• 15日先まで予約ができるので、目当ての週末日が15日先になった瞬間に予約する

アプリのダウンロードから予約まで3分あればできます。超かんたん！便利！

くら寿司へ行く

予約当日、時間になったら、くら寿司へ行きましょう！

予約の確認

アプリの「予約状況」というところで、予約を確認できます。

また、受付番号が払い出されています。

店頭ではその受付番号で呼ばれ、店員にスマホ画面を見せて受付番号を確認してもらいます。

店舗によっては電波状況が悪かったりするので、予約状況の画面をキャプチャーしておくと、もしもの時にも困りません。

待ち時間なし

予約アプリの受付番号と、店頭の受付番号で上手くオペレーションされているようで、予約アプリで予約した時間に行けば、待ち時間なしでサクッとテーブルに案内してもらえました。

店頭に来て受付番号をもらっても、1時間以上の待ちだったりするので、予約アプリのちからは絶大です。絶対にオススメです！

あとは、お好きに食べよう！

テーブルについたらくら寿司を堪能しましょう。

僕はくら寿司は、寿司を食べるというより、アミューズメントパークのように楽しんでいます。

お店の様々な工夫や、メニュー開発には感心するばかりです。寿司はビミョーですが、以下のメニューはオススメです。

• 茶碗蒸し
• ブロッコリーサラダ
• ラーメン
• コーヒー

北陸出身で舌が肥えてしまっている僕には、寿司はどうしてもダメです、ごめんなさい。

まとめ

くら寿司は、カレーやうどん、シャリカレーパンなどなど、サイドメニューが充実しまくっていて、まだ試せていないものも多いです。

寿司は食べませんが、サイドメニューだけでも超楽しい＆美味しい＆お得なので、くら寿司は結構気に入っています。

かなりの人気で行列がたえませんが、予約アプリを使えば、並ばないで良いなんて楽でいいですね～。そのうちまた行きたいと思います！

ここは現在、カラオケ屋で有名なコシダカHDが運営をしており、株主優待券も利用できます。コシダカHDの株主優待については別エントリーで解説しています。

今回は、株主優待券を利用して、まねきの湯を体験してきましたのでご紹介します。

江戸川区のスーパー銭湯『東京健康ランドまねきの湯』

タイトルにスーパー銭湯と書きましたが、一応、天然温泉のようです。雰囲気はスーパー銭湯ですけどね。

アクセス

アクセスはまあまあで、都営新宿線の船堀駅から徒歩5分といったところです。

駐車場も豊富なので近くに住んでいる場合は行きやすいと思います。

僕的には、そもそも江戸川区、船堀駅が遠いのでイマイチでした。

持ち物

昼間の料金では、館内着・タオルは別料金となります。

しかし、クーポンを使えば、実質無料になりますので、何も持っていかなくて大丈夫です。

館内マップ

公式サイトより。

1階部分です。

http://www.manekinoyu.jp/tokyokenkoland/pc/hallmap.html

下駄箱、受付、お風呂があります。

大浴場には様々な温度・湯質の浴槽があり、全部で8個くらいあります（水風呂・露天風呂含む）。温めの炭酸泉のところにテレビがあるのもゆっくりできて良いと思います。

また、サウナも広々としており、15人くらい入っても余裕があると思います。

実際に行ったときは10人もいなかったのでストレス無くサウナに入れました。

サウナにもテレビがあります。

マップを見て気になったこと。

実際に行ったときには、MANEKI TOWNという場所は分からなかったのですが、どうやって行くんだろう・・・？漫画は2階にもあったのでマップが古いのかもしれません。

続いて2Fです。

http://www.manekinoyu.jp/tokyokenkoland/pc/hallmap.html

お風呂を上がってから休むための、リラックスルーム、ソファ、マッサージチェアなどがあります。小さなゲーセンやフードコートもあります。

このマップには出ていませんが、フットマッサージのあたりに漫画が置いてありました。

客層

平日昼間に行ってみたからか、近所のじいさん・ばあさんといった雰囲気の人たちが多かったです。

夕方にはサラリーマン風の青年も増えてきていました。

また、小学生以下が無料であるため、小さな子供を連れたおじさん・おばさんも多かったです。

料金

入館料は1,300円です。しかし、公式Webサイトの料金表はちょっと分かりにくいです。

細かく見れば書いてあるのですが、以下に注意です。

• タオル（200円）と館内着（400円）は別料金　※21時以降のみタオル・館内着付き
• 入湯税が別に150円かかる
• 税別なので消費税が別にかかる

ということで、全部コミコミの料金で書き直すと、2,202円となります。

僕が行ったときにも、受付のところで、入館料にタオル・館内着は含まれてないの？とおじさんと店員がもめていました。

分かりにくい料金は誰の得にもならないので、料金表を分かりやすく直して欲しいものです。

クーポン

全部コミコミの料金で書き直すと、2,202円となりますが、クーポンを使えば1,554円になります。

こちらのご確認ください。⇛nifty温泉

受付時に割引券などはお持ちでしょうか？と聞かれますので、nifty温泉のクーポンページをスマホで見せれば値引きしてくれました。

ちなみに、料金については後払いとなります。

クーポンを見せておきながらその場で会計しないというのは気持ち悪いですが、最後の会計時にはちゃんと割引料金になっていました。

一応、会計時には料金をちゃんとチェックした方がよいと思います。

株主優待券

1人につき、1枚（1,000円分）を使用できます。

カラオケでは枚数制限がないのですが、まねきの湯では1枚の枚数制限があります。

コストが結構かかっていると思うのでこれは仕方ないと思います。

個人的な感想

江戸川区というのがそうさせるのか、潰れかけた施設をコシダカが立て直したからそうなのか、良くも悪くも場末感がすごいです。

僕は家から遠いこともあって、リピートはしないと思います。

『東京健康ランドまねきの湯』のココが良い

• 天然温泉なのでスーパー銭湯よりは湯の質が良い（気がする）
• お風呂・サウナともに広々としており、テレビもあるのでゆっくりできる
• 小学生以下が無料なので、子供連れにはコスパが良い
• 漫画が置いてあったり、リラックスルームでも暇を潰せる

『東京健康ランドまねきの湯』のココがちょっと悪い

• 料金表示が分かりにくい
• 小学生以下が無料なので、子供がうるさかったりするかもしれない
• 施設があまり綺麗でなく、館内着のダサさもやばい（場末感）

まとめ

江戸川区のスーパー銭湯『東京健康ランドまねきの湯』に行ってきたので、感想を書いてみました。

うちからはちょっと遠いのですが、コシダカHDの運営ということで、株主優待券でお得に体験してきました。

小学生以下が無料だったり、漫画が置いてあったり、カラオケが併設してあったりと、コシダカHDっぽい独自の運営が見える反面、施設の場末感や見苦しさ（掃除用具がお風呂から見える等）も目につきました。

主力事業ではないとはいえ、もう少し厳しい目線を持って運営して欲しいものです。

前回は、練馬区のスーパー銭湯『豊島園 庭の湯』に行きましたが、僕としては断然『豊島園 庭の湯』の勝ちだと思いました。

練馬区のスーパー銭湯『豊島園 庭の湯』に行ってきた感想

1月はじめに、練馬区にあるスーパー銭湯『豊島園 庭の湯』に行ってきましたのでご紹介させていただきます。お値段が結構高めなので、館内が微妙だったりしたらどうしようと思っていたのですが、かなり楽しめました。成人の日あたりの3連休に行ったためか、...

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2017.01.12

お値段が結構高めなので、館内が微妙だったりしたらどうしようと思っていたのですが、かなり楽しめました。

成人の日あたりの3連休に行ったためか、入場制限がかかっていて、建物前で少し待ったのですが、館内は人の多さが気になる程ではなく、とても満足度の高い時間でした。

庭の湯の紹介と、個人的な感想をまとめましたので、これを見て気になったら一度は行ってみることをオススメします！

練馬区のスーパー銭湯『豊島園 庭の湯』

アクセス

アクセスは非常に良く、豊島園駅から徒歩1分です。

車で行く場合は、豊島園第一駐車場に停めて3時間は無料です。以降30分200円です。

持ち物

入館受付で、館内着やタオルは貰えます。

お風呂にはシャンプーやボディーソープも置いてあります。

脱衣所には、化粧水らしきものも置いてありましたが、化粧水と乳液は自分のものを持っていった方が良いのではないでしょうか。

また、バーデゾーンという、混浴・水着着用の場所がありますので、そこに行く場合は、水着を持っていく必要があります。水着はレンタルもありますが、持参している人が大半です。

男性であれば、トランクスタイプ～ハーパンタイプのもの。プール用やバカンス用の人など様々です。

女性であれば、ビキニ、ビキニ＋ラッシュガード（パーカータイプなども）、プール用水着の方々を見かけました。

館内マップ

館内はこんな感じです。公式サイトより。

http://www.niwanoyu.jp/floormap/index.html

ゾーンごとに説明していきたいと思います。

バーデゾーン（混浴・水着）

受付（フロント）からガラス張りで見える位置にあります。

混浴で水着着用です。

円形のお風呂というよりも、暖かめのプールのような感じです。

インストラクター指導のもと、運動しているグループがいたり、カップルがまったりしていたりします。

隅っこには小さめのサウナがあるのですが、サウナというには温度が低すぎて必要性がよく分かりません。

外には、小さめの円形のお風呂が2つあります。

10人くらい入れる大きさです。

ここは普通のお風呂くらいの熱さで、ジェットバスの露天風呂になっています。

外には大きめのフィンランドサウナがあり、ここは普通のサウナくらいの暑さになっています。

混浴でサウナに入りたい場合はココを利用すればOKです。

温浴ゾーン（男女別）

洗い場、内湯、外湯、サウナ、水風呂と必要なものはすべて揃っています。

お湯は地下1,445mから汲み上げた温泉で、ヨウ素・ナトリウムを含む強化物強塩温泉です。

とても温まりやすいお湯なので長時間の入浴は避けてくださいという看板がありました。

少しだけ肌がぬるっとする感じの温泉です。

個人的にはもともと長湯するタイプではないからか、他の温泉と比べて温まりやすいのかは、よく分かりませんでした。

サウナは2種類あり、大きめのフィンランドサウナと、小さめのテルマリウムサウナです。

フィンランドサウナの方は、いわゆる普通のサウナで、暑すぎることもありません。

サウナに10分入って、水風呂に入り、3分休憩というサイクルで楽しみました。

水風呂は15℃くらいでこれも普通ですね。

テルマリウムサウナの方は、8人くらいが入れるサイズで円形になっています。

そして蒸気が大量に発生している状態でした。

暑くはなく、暖かくて湿度100%！という感じです。

岩盤浴（混浴・専用着）

プラス料金で岩盤浴が利用できます。

平日は+500円、休日は+700円。

専用着と専用タオルが貰えます。

受付時に申し込み、1時間毎に区分された時間で予約を取ります。

利用時間は50分です。

午前中は140分利用できる区分もあるようです。

専用着を着て、受付でわたされたカードを持って、岩盤浴ゾーンに行きます。

そこに小さな受付があり、カードを渡してタオルを受け取ります。

時間になったら簡単な説明があり、岩盤浴開始となります。

http://www.niwanoyu.jp/floormap/ganbanyoku.html

中は、区分ごとに毎回清掃しているので綺麗です。

入口は温度が高め～低めに分かれていますが、中は繋がっているので、自分の温度の感じ方に応じて移動してもOKです。

半分くらいはゲルマニウムの岩盤浴です。

他にも、鳳緑石、化石黄土、七宝石、甲翠、トルマリンの岩盤が2つずつあります。

ゲルマニウム以外が珍しいから人気なのか、すぐに埋まっていました。

個人的には、違いは分かりませんでしたが・・・。

リラクゼーションエリア・食事処

特に利用しませんでした。

リラクゼーションエリアの椅子や、仮眠室は結構混んでいました。

皆さん入浴後に休んでいるようでした。

見た感じでは、綺麗で静かなので過ごしやすいと思います。

客層

『豊島園 庭の湯』の最大の特徴として、中学生未満（＝小学生以下）は入館できません。

そのため、子供がうるさかったり、走り回っていたりすることはありません。

子供がいない他は普通で、20代のカップルから爺さん婆さんまでいます。

子供がNGだからか、30代の夫婦っぽい人達も比較的少ないかもしれませんね。（居るには居ますが、他と比べると）

めちゃくちゃ態度が悪い人とか、うるさい人は全く見かけませんでした。

あと、意外にも外国人（白人・中国人）が多かったように思います。

料金と営業時間

入館料は2,310円で、18時以降は1,295円になります。

営業時間は10時～23時までとなります。

18時に入っても5時間はあるので十分だと思います。

平日会員料金や回数券だと安くなります。

詳細は公式サイトでご確認ください。

クーポン

入館料300円引き、または、入館料＋岩盤浴で400円引きというクーポンがあります。

こちらをご確認ください。⇛nifty温泉

受付時に、映画の半券などはお持ちでしょうか？と聞かれますので、nifty温泉のクーポンページをスマホで見せれば値引きしてくれました。

※近くにあるユナイテッドシネマとしまえんの映画半券でも300円引きになります。が、値引きが同じなので普通にnifty温泉のクーポンを使えばよいですね。映画半券ならもっと割引すればよいのに・・・と思います。

個人的な感想

お風呂・サウナともにごく普通ですが、総合的には満足できました。

またそのうち行きたいと思っています。

『豊島園 庭の湯』のココが良い

• 子供がおらず、静かで落ち着いている。客層が良い。
• 館内が綺麗。
• バーデゾーンがあるので、男女二人で行っても楽しめる。
• お風呂、サウナともにそんなに混雑しておらず、不快な思いなく楽しめる。
  ⇛入場制限していた割に、中は空いてるじゃん！と思いました。
• 岩盤浴のプラス料金が安い。

『豊島園 庭の湯』のココがちょっと悪い

• 入場料が高い。都内でも安いところは1,200円くらいなので2倍近いです。
• 脱衣所のロッカーが狭い。都内では普通かもしれませんが、ちょっと使いづらいです。

まとめ

練馬区のスーパー銭湯『豊島園 庭の湯』に行ってきたので、感想を書いてみました。

入館料が高いのですが、その分、客層が良く、館内も綺麗なので、総合的には満足しました。

温浴ゾーンの外湯や、リラクゼーションエリアなど、使ってみなかった場所もあるので、次回は利用してみたいと思います。

たまにスーパー銭湯に行くと、楽しく、暖かく、気分爽快になって良いですね。他のところにも行ってみたいと思います。

江戸川区の『東京健康ランドまねきの湯』にも行ってみました。感想はこちら！

江戸川区のスーパー銭湯『東京健康ランドまねきの湯』に行ってきた感想

東京健康ランドまねきの湯に行ってきました。ここは現在、カラオケ屋で有名なコシダカHDが運営をしており、株主優待券も利用できます。コシダカHDの株主優待については別エントリーで解説しています。今回は、株主優待券を利用して、まねきの湯を体験して...

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2017.01.20