どんどん知名度が上がってきましたが、そもそもマイプロテインはヨーロッパNo.1ブランドであり、安いからと言って怪しいという訳ではありません。

そんなマイプロテインでは頻繁にセールが行われているので、一体いつ買ったらいいんだ？！と思う方も多いと思います。

結論から言うと、現在なら、45%割引以上を見かけたら買いです。

ここでは、マイプロテインのセールについて説明した後、いざ45%割引以上を見つけたときに買い物できるように、注意点と僕の実例をご紹介します。

マイプロテインのセール

セールの種類

マイプロテインでは基本的に小売価格通りに販売していることはほぼ無く、どの商品も割引されて販売されています。

そのため、マイプロテイン以外のサイト（Amazon等）で買うよりも、マイプロテイン公式サイトで買ったほうが安いです。

個別商品の価格は変動するので何とも言えませんが、全体の購入金額が割引されるセールは大きく分けて3つあります。

• ゾロ目セール
• 大型連休セール
• イベント日セール

それぞれいつ行われるか説明していきます。

ゾロ目セール

2月22日や3月3日など、月日がゾロ目になるときに開催されます。

毎月1回は必ずあり、予想しやすいので、買い物の予定を立てやすいセールだと思います。

大型連休セール

お正月やゴールデンウィークといった大型連休にあわせて開催されるセールです。

他のセールが1日限りなのに比べて、こちらは連休にあわせて長期間行われるのが特徴です。

大型連休は多くの方が外出してしまって、ネットショッピングはあまり行わないので、マイプロテイン的にはテコ入れのために行っているのかもしれませんね。

イベント日セール

バレンタインデーなどのイベントにあわせて開催されるセールです。

プロテインに何の関係が？という疑問は拭えないものの、様々なイベントにかこつけてセールが行われていています。

筋トレをしている人にとっては、チョコレートを貰うくらいならプロテインをくれ！という方もいらっしゃるでしょうね。

フラッシュセール

マイプロテインでは色々なセールがありますが、その最終日の21時以降にはフラッシュセールが開催されます。

フラッシュセールでは更に割引率が上乗せされるので、時間が許せばこれを狙ったほうがお得です。

例えば、ゾロ目セールで40%割引だったときには、フラッシュセールでは45%割引となります。

注意点としては、商品によっては売り切れになっている場合があることです。

絶対に欲しい商品がある場合はフラッシュセールを待たないで買ってしまうというのもアリだと思いますが、プロテインの味にはこだわらない（いくつか選択肢を持っている）という場合には、フラッシュセールまで待ってもそんなに問題にはなりません。

最大の割引率は？

フラッシュセールで45%以上の割引になれば買いのチャンスです。

過去には大型連休中のフラッシュセールで46%割引になったこともあります。

いつ買うのが狙い目か？

基本的にはゾロ目フラッシュセールで良いと思います。

ゾロ目セールが40%割引で開催されていれば、フラッシュセールでは上乗せされて45%割引になるので、何を買うか考えておきながら21時以降を待っていればOKです。

セール情報を受け取るためにアカウントは作っておこう

マイプロテインのセールは毎回メールでお知らせしてくれます。

ゾロ目セールはもちろん、21時以降のフラッシュセールも始まった瞬間にメールが届きます。

2019年3月3日の21時ちょうどに届いたメールでも、上記画像のようにZOROME45という割引コードを使って45%オフにできることがお知らせされました。

マイプロテインをまだ使ったことがない人でも、お知らせメールを受け取るために、先にアカウントを作っておくと良いと思います。

→ マイプロテイン（公式サイト）でまずはアカウントを作る！

初回購入ならさらに500円割引

セールと併用できるのが初回購入500円割引です。

誰でも利用できるので、↓からマイプロテインにアクセスしてアカウントを作って特典を受け取って下さい。

マイプロテイン（公式サイト）：初回購入なら500円割引

アカウント作成後すぐに購入する必要はないので、とりあえずアカウントを作っておいて、セールを待つことをオススメします。

マイプロテインで買い物するときに気をつけること

割引コードの適用

この割引コードの使い方としては、お会計のときに割引コードを入力し、”コードを使用する”を押すだけでOKです。

そうすると上記の画像のように、”45%オフ適用”などが表示されて、合計金額も変更になります。

送料を無料にするには？

マイプロテインは8,500円以上の買い物で送料無料となります。

この8,500円以上というのは割引適用後の金額です。

例えば上記画像のように、割引適用前で14,750円から45%オフで8,112円となった場合、8,500円未満ですので送料無料にはなりません。

送料がかかるのはもったいないので、できるだけまとめ買いをして、割引適用後の金額が8,500円以上となるように調整しましょう。

割引適用後の金額が8,500円以上になるには、割引適用前でどのくらいの金額にすればよいかというと、これくらいが目安です。

なかなかピッタリの金額にはできないと思いますが、これくらいを目安にまとめ買いしましょう！

おまけを貰うには？

セールと併せて、いくら以上の購入でおまけ（無料ギフト）が貰えることがあります。

ややこしいのですが、送料の基準とは違って、こちらは割引適用前の金額が基準となります。

例えば、12,000円以上で3つの中から1つ選択、15,000円以上で更に他の3つの中から1つ選択といった感じでおまけが貰えます。

リワードポイントとは？

買い物するたびに貰えるのがリワードポイントです。

購入金額分がそのままリワードポイントとなり、100ポイント＝1円として利用することができます。

割引コードとリワードポイントは併用できる？

できます。

割引コードと初回購入500円割引は併用できる？

できます！

こちらからアカウント作成してみてください。

→ マイプロテイン（公式サイト）：初回購入なら500円割引

買い物してみた実例をご紹介

初回：30%オフ

初回の購入時はフラッシュセールを知らなかったので、普通に買い物してしまいました・・・。

筋トレ初心者や、筋トレはしていないけど健康に気を使っているという方が買うべき、3点セットご紹介しています。

筋トレ初心者がマイプロテインで購入すべき３点セット

健康のためにジムで筋トレを始めました。そうなると気になるのがサプリメント。プロテインです。スポーツ選手のような筋肉の体を目指していなくとも、どうせ筋トレをするなら効率的に栄養補給をしたいもの。安くて評判の良いのがヨーロッパNo.1のMY P...

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2018.05.23

2回目：40%オフ

ゾロ目セールで35％割引が開催され、フラッシュセールで40%割引になったときを狙いました。

定番のプロテインの他、お菓子（クッキーとチョコレート）も試してみた感想をご紹介しています。

マイプロテインのゾロ目フラッシュセール！40%割引で買い物してみた

マイプロテインは頻繁にセールを行っていますが、割引率は30～35%くらいが多いです。狙い目のセールの1つがゾロ目フラッシュセールです。これは月と日が同じ数字のときに開催されます。今回は10月10日のゾロ目フラッシュセールで40%割引となり、...

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2018.11.05

3回目：45%オフ

ゾロ目セールで40％割引が開催され、フラッシュセールで45%割引になったときを狙いました。

マルチビタミンの定番3種類を買ってみたので徹底比較もしています。

マイプロテインはゾロ目フラッシュセールを活用しよう！45%割引で買い物してみた

半年ほど前に10月10日のゾロ目フラッシュセールで40%割引で買い物したのですが、今回は3月3日のゾロ目フラッシュセールを利用して買い物しました。なんと今回は45%割引！ここ最近は45%が最大の割引率になっています。マイプロテインで買い物し...

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2019.04.18

まとめ｜ゾロ目フラッシュセールを狙って買い物しよう

もともとコスパ抜群のマイプロテインですが、頻繁にセールが行われているので、できるだけお得に買い物したいものですよね。

現在なら、45%割引以上を見かけたら買いです。

狙うのはセールが予想しやすいゾロ目セールです。

ゾロ目セールで40%割引になっていれば、その日の21時以降は45%割引に上乗せされますので、そこで買うことをオススメします。

実際に何を買えばいいのか？というと、基本的にはプロテイン、オメガ3、アルファメンの3点セットがオススメですが、僕の買い物の実例もご紹介していますのでご参考にしていただければ幸いです。

なんと今回は45%割引！

ここ最近は45%が最大の割引率になっています。

マイプロテインで買い物したい場合には、ゾロ目セールで40%、21時以降のフラッシュセールで45%割引になるのを待つのが得策だと思います。

それでは、今回も色々と買ってみたので、ご紹介します。

マイプロテインのゾロ目フラッシュセール

ゾロ目セールで40% → 21時以降はフラッシュセールで45%割引

2019年3月3日のひな祭りは、マイプロテイン恒例のゾロ目セールが開催され、40%割引で買い物できました。

そして最後の5時間限定（3日21時～）は、これも恒例のゾロ目フラッシュセールとなり、45%割引の大盤振る舞いとなりました。

マイプロテインのセールを随時チェックしていますが、最近はこのパターン（40%→45%割引）が最大の割引率になっています。

なので、45%以上の割引が実施されているセールを見つけたら買いで良いと思います。

初回購入ならさらに500円割引

セールと併用できるのが初回購入500円割引です。

誰でも利用できるので、↓からマイプロテインにアクセスしてアカウントを作って特典を受け取って下さい。

マイプロテイン：初回購入なら500円割引

アカウント作成後すぐに購入する必要はないので、とりあえずアカウントを作っておいて、セールを待ってもOKです。

おまけも貰った

最近はゼロ目セールと同時に、いくら以上購入するとおまけをプレゼントしてもらえることも多いです。

ややこしいのですが、送料の基準とは違って、こちらは割引適用前の金額が基準となります。

今回は12,000円以上で、おまけは3つから1つ選ぶことができたので、デイリーマルチビタミン60錠を貰いました。

金額が大きくなると、さらに違うプレゼントも貰えました。

今回の買い物は15,500円未満だったのでこれは貰えませんでした。

自分が欲しいものでは無いかもしれませんが、おまけが貰えると嬉しいですよね～。

今回買ったものをご紹介

届いた様子

もう3回目なのでマイプロテインから届く荷物の雑さ具合にも慣れてきました。

というか、昔と比べるとかなりマシになった気がします。

昔はこんなクッション材すら入っていませんでしたからね。

クッション材をどけてみると、安定のぐちゃぐちゃ具合。

Amazonの過剰包装に慣れていると、マイプロテインの包装はむしろ新鮮です。

今回購入したのは、

• Impact ホエイ プロテイン 2.5kg × 2種（ラテ・モカ）
• アルファメン マルチビタミン 240錠
• マルチビタミン 120錠 × 2個
• エッセンシャル オメガ-3 1,000カプセル
• デイリー マルチビタミン 60錠（おまけ）

です。

プロテインとオメガ3

ほぼ毎回買っています。

ガチの筋トレをしている人以外の、健康のためにちょっとやっているというくらいであれば、プロテイン、オメガ3、アルファメンの3点セットで十分です。

他にも色々と買いたくなるかもしれませんが、この基本3点セットさえあれば良いです。

筋トレ初心者がマイプロテインで購入すべき３点セット

健康のためにジムで筋トレを始めました。そうなると気になるのがサプリメント。プロテインです。スポーツ選手のような筋肉の体を目指していなくとも、どうせ筋トレをするなら効率的に栄養補給をしたいもの。安くて評判の良いのがヨーロッパNo.1のMY P...

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2018.05.23

マルチビタミン

基本3点セットさえあれば良いと言いながらも、さっそく違うものに手を出しています。

アルファメンは一般的に男性向けとされていて、女性向けはマルチビタミン（旧アクティブウーマン）です。

それにおまけでもらったデイリーマルチビタミンを加えて、マルチビタミン3種類がそろいました。

このマルチビタミン3種類については栄養成分やコスパなどを徹底比較していますので、気になる方はこちらの記事も併せて読んでいただければと思います。

マイプロテインのマルチビタミン剤の飲み方は？栄養成分の違いで選ぼう！

マイプロテインはコスパの高いプロテインやサプリが買えるため、筋トレ界では大人気となっていますが、筋トレをしていない人にも役立つサプリもたくさんあります。中でも、日常生活で不足しがちなビタミンは老若男女問わずサプリで補いたいところ。マイプロテ...

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2019.04.17

まとめ｜45%割引以上なら買いでしょ！

今回は3月3日に行われたゾロ目セールで40%割引、21時以降のゾロ目フラッシュセールで45%割引となりました。

45%割引はここ最近では最大の割引率なので、45%割引以上を見かけたら買いで良いと思います。

基本的に買うものはもう決まっていて、プロテイン、オメガ3、アルファメンの3点セットなのですが、それだけだと送料無料の8,500円以上をクリアできないときがあるので、ちびちびと他の物を買ったりもしています。

前回のお菓子がイマイチだったので、今回はマルチビタミン（旧アクティブウーマン）を買ってみました。

妻用にと思ったのですが、錠剤が大きすぎて女性にはツライというのと、男性が飲んでももちろん問題ないということで、結局、僕が飲むことになりました・・・。

初めての方：マイプロテイン初回購入500円割引

誰でも利用できるので、↓からマイプロテインにアクセスしてアカウントを作って特典を受け取って下さい。

マイプロテイン：初回購入なら500円割引

これまでのプロテインの買い物

これで3回目のマイプロテイン利用でした。

マイプロテインでの買い物については、こちらの記事でまとめていますので、参考にどうぞ。

マイプロテインのセールは最大どのくらい？割引で購入した実例を紹介します

筋トレをしている人に限らず、健康のためにサプリが欲しい人にとっても、コスパ抜群の商品を提供してくれているマイプロテイン。どんどん知名度が上がってきましたが、そもそもマイプロテインはヨーロッパNo.1ブランドであり、安いからと言って怪しいとい...

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2019.04.18

中でも、日常生活で不足しがちなビタミンは老若男女問わずサプリで補いたいところ。

マイプロテインには3種類のマルチビタミン剤があります。

• アルファメン マルチビタミン
• マルチビタミン
• デイリー マルチビタミン

この3つなのですが、どう考えてもネーミングをミスっているとしか思えません。

ネーミングだけ見て「自分はコレ！」と選べた人なんているんでしょうか？

男性は何となく「”メン”が付いてるからアルファメンなのかな？」と思うくらいでしょう。

でも、女性がアルファメンを飲んでも問題ありませんし、男性でもマルチビタミンの方が良いかもしれません。

そこで3種類のマルチビタミンを徹底比較し、栄養成分の違いから自分に合ったものを選べるようにご紹介したいと思います。

自分なりのマルチビタミンの飲み方を発見して、日々の健康に役立ててください！

マイプロテインのマルチビタミン3種

アルファメン マルチビタミン

アルファメン マルチビタミン（マイプロテイン公式サイト）

健康生活をサポートするスーパーマルチビタミンで、ビタミンだけではなく、日常生活に不可欠なミネラル（カルシウムやカリウム等）も含まれています。

飲み方

1日2錠（朝1、夜1）を食事とともに飲むことが推奨されています。

食事と一緒に飲むことで吸収が良くなりますので、用法用量を守った飲み方が大切です。

コスパ

最も大容量のものは240錠で、販売価格は1,790円となっています。

1日2錠なので120日分です。

ということで1日あたり15円（1,790円/120日分）となります。

※実際にはさらに割引が適用される場合が多く、現実的には1日あたり10円くらいです。

栄養成分

この項目はちょっと小難しい話になってしまったので、興味のある方だけ読んでみてください。

大事なポイントは後ほど記載（→3種類の栄養成分の違い）していますので、ここは読み飛ばしても構いません。

アルファメン マルチビタミン（マイプロテイン公式サイト）に栄養成分と1日あたりの食事摂取基準量をどれくらい満たしているかが記載されているのですが、細かく見ていくと微妙に計算が合わなかったりして怪しいです。

また、1日あたりの食事摂取基準量といっても性別や年齢でも異なってくるので、それを補完する意味もあって、独自に計算し直してみました。

食事摂取基準量については、厚生労働省が発表している日本人の食事摂取基準（2015 年版）を使用しています。

アルファメンは名前の通り男性向けということなので、30歳男性の1日の食事摂取基準量（推奨量）と比較してみました。

基準量より3倍（300%）以上のものを赤字、基準量の20%以下のものを青字でマークアップしています。

サプリなんだから万能に全て基準にそろっているという訳ではなく、かなり多量・少量のものにバラツキがあります。

そうなると気になるのが過剰摂取や不足です。

まず多量のものですが、チアミン（ビタミンB1）、リボフラビン（ビタミンB2）、ビタミンB6、ビタミンB12、ビオチン、パンテトン酸、クロムがあります。

過剰摂取にならないか不安な方もいらっしゃると思いますが、結論から言うと全て問題ありません。

個別には以下の通りです。

• チアミン（ビタミンB1）：過剰に摂取した分は尿で排出されるため、耐容上限量は設定されていない
• リボフラビン（ビタミンB2）：同上
• ビタミンB6：耐容上限量は30歳男性で60mg、30歳女性でも45mgであり、1日分の12.6mgであれば許容範囲
• ビタミンB12：過剰摂取しても吸収されないため、耐容上限量は設定されていない
• ビオチン：過剰に摂取した分は尿で排出されるため、耐容上限量は設定されていない
• パンテトン酸：過剰摂取しても副作用は報告されておらず、耐容上限量は設定されていない
• クロム：吸収率が低く、過剰摂取が問題になることはないため、耐容上限量は設定されていない

次に少量のものですが、ビタミンK、リン、銅があります。

いずれも「様々な食品に広く含まれるため、健康な人で不足することは稀」とされている栄養素ですので、サプリで補う必要はないので気にする必要はありません。

マルチビタミン

マルチビタミン（マイプロテイン公式サイト）

レディースの栄養ニーズを踏まえて開発された総合的マルチビタミン剤で、ビタミンだけでなくミネラルも配合されています。

昔はアルファメンと対になるように、”アクティブウーマン”というネーミングだったのですが、ただのマルチビタミンに変わってしまい、分かりにくくなりました。

逆に考えると、女性向けという訳ではないということを示したいのかもしれません。

飲み方

1日2錠（朝1、夜1）を食事とともに飲むことが推奨されています。

食事と一緒に飲むことで吸収が良くなりますので、用法用量を守った飲み方が大切です。

コスパ

最も大容量のものは120錠で、販売価格は1,090円となっています。

1日2錠なので60日分です。

ということで1日あたり18円（1,090円/60日分）となります。

※実際にはさらに割引が適用される場合が多く、現実的には1日あたり12円くらいです。

栄養成分

この項目はちょっと小難しい話になってしまったので、興味のある方だけ読んでみてください。

大事なポイントは後ほど記載（→3種類の栄養成分の違い）していますので、ここは読み飛ばしても構いません。

マルチビタミン（マイプロテイン公式サイト）に栄養成分と1日あたりの食事摂取基準量をどれくらい満たしているかが記載されているのですが、細かく見ていくと微妙に計算が合わなかったりして怪しいです。

しかも、アルファメンでは1日（2錠）分の栄養成分表示であったのに対して、マルチビタミンは1食（1錠）分の栄養成分表示になっていてややこしいです。

数値を2倍して1日（2錠）分の栄養成分表示にしつつ、女性向けということで30歳女性の1日の食事摂取基準量（推奨量）と比較してみました。

基準量より3倍以上のものを赤字、基準量の20%以下のものを青字でマークアップしています。

アルファメンと比べると、ビタミンA、リン、マンガン、モリブデンの表記がなくなっています（含有していないのだと思いますが不明）。

リン、マンガン、モリブデンについては通常の食事でも不足することはほぼ無いとされていますので問題ありませんが、ビタミンAが配合されていないのは惜しいです。

逆に、鉄分が追加になっているのは女性には嬉しいです。

アルファメンと同様に多量・少量のものを確認しておきます。

まず多量のものですが、ビタミンE、チアミン（ビタミンB1）、リボフラビン（ビタミンB2）、ビタミンB6、ビタミンB12、ビオチン、パンテトン酸、セレン、クロムがあります。

アルファメンと比べて追加で多量なものは、ビタミンEとセレンですが、どちらも上限許容量内なので気にするほどの量ではありません。

• ビタミンE：30歳女性で上限許容量は700μg（男性は900μg）であり、マルチビタミン1日分の64μgであれば問題ないとされる範囲
• セレン：30歳女性で上限許容量は350μg（男性は460μg）であり、マルチビタミン1日分の100μgであれば問題ないとされる範囲

次に少量のものは、ビタミンKです。

アルファメンの項目でも確認しましたが、ビタミンKは「様々な食品に広く含まれるため、健康な人で不足することは稀」とされている栄養素ですので、サプリで補う必要はないので気にする必要はありません。

デイリー マルチビタミン

デイリー マルチビタミン（マイプロテイン公式サイト）

7つの必須ビタミン（A、B、C、D3、E等）を手軽に摂取できるマルチビタミン剤です。

飲み方

1日1錠を食事とともに飲むことが推奨されています。

食事と一緒に飲むことで吸収が良くなりますので、用法用量を守った飲み方が大切です。

コスパ

最も大容量のものは180錠で、販売価格は1,090円となっています。

1日1錠なので180日分です。

ということで1日あたり6円（1,090円/180日分）となります。

※実際にはさらに割引が適用される場合が多く、現実的には1日あたり4円くらいです。

栄養成分

デイリー マルチビタミンは男女どちらか向けということではありませんが、30歳女性の1日の食事摂取基準量（推奨量）と比較してみました。

どの栄養成分もそれほど過剰ではなく、かといってあまり不足もしておらず、バランスよく配合されています。

マイプロテインのマルチビタミンを徹底比較

錠剤の大きさの違い

左から順に

• アルファメン
• マルチビタミン
• デイリー マルチビタミン
• 100円玉

です。

アルファメンは長い方では100円玉の直径くらいあり、錠剤としては大きいと感じる人も多いと思います。

日本の薬やサプリでは見かけたことのないほどの大きさです。

マルチビタミンは女性向けということで少し小さいサイズなのかな？と思って買ってみたのですが、アルファメンとほとんど変わりませんでした。

女性だとこれを飲み込むのはツライという人も居そうです。

デイリー マルチビタミンはこの中では小さい錠剤です。

日本の普通の錠剤と同じサイズに感じますので、これならほとんどの方は難なく飲み込めると思います。

栄養成分の違い

ビタミン・ミネラル

3種類のマルチビタミンについて、大事なポイントをまとめてみました。

• アルファメン
  • ビタミンAは含まれている
  • 鉄分は含まれていない
• マルチビタミン
  • 鉄分は含まれている
  • ビタミンAは含まれていない
  • ビタミンDやEがアルファメンと比べると強化されている
• デイリー マルチビタミン
  • 7種類必須ビタミンのみが配合されている

その他

実は、アルファメンとマルチビタミンには、ビタミンやミネラルの他にも、韓国高麗人参エキスやロイヤルゼリーといった漢方成分が配合されています。

これらの成分もアルファメンに比べてマルチビタミンの方が多く含まれています。

コスパの違い

3種類のマルチビタミンについて、1日何錠でコストはどれくらいかをまとめてみました。

デイリー マルチビタミンは、1日1錠で小さい錠剤なので飲むのが楽であり、コストも最も低く済みます。

アルファメンには240錠のボリュームがありますが、マルチビタミンは120錠のものしかないので、1日あたりのコストが若干高くなってしまいます。

こんな人にオススメ！

3種類のマルチビタミンについて、大きさ、栄養成分、コスパの観点から比較してきました。

最後に、総合してどのマルチビタミンがオススメなのか考えてみたいと思います。

アルファメン

アルファメンがオススメなのは次のような方です。

• 鉄分は食事で十分なので、サプリでは不要
• 野菜不足なのでビタミンAをサプリで補いたい
• 低コストで必要十分なビタミン・ミネラルを補いたい

アルファメンというネーミングですが、男性専用という訳ではなく、女性もこちらでも良いと思います。

女性向けとされるマルチビタミンにはビタミンAが入っていない（記載がない）ので、緑黄色野菜が不足しがちな方にとっては、アルファメンでビタミンAを補うのは良いことだと思われます。

また、マルチビタミンと比べるとコストが若干低いながら、必要十分なビタミン・ミネラルが入っていますのでコスパに優れています。

⇛ アルファメンの購入はこちらから！（マイプロテイン公式サイト）

マルチビタミン

マルチビタミンがオススメなのは次のような方です。

• 鉄分をサプリで補いたい
• 貧血予防したい
• 生理期間中の女性
• ビタミンDやEをより多く摂りたい
• 韓国高麗人参エキスやロイヤルゼリーといった漢方成分をより多く摂りたい

こちらも女性向けとされてはいますが、より多くの栄養素を補いたい男性にもオススメです。

アルファメンと比べると、鉄分、ビタミンD、ビタミンE、韓国高麗人参エキス、ロイヤルゼリーなどが強化されており、若干コストが高くなる分のパフォーマンスはあると思います。

マルチビタミンの鉄分配合量は14mgなので、30歳女性の上限許容量40mg（男性は55mg）には遠く及ばないのでそこまで過剰摂取を気にする必要はありません。

ただ、レバーや赤身の肉・魚が多い食事だった場合は、すでに鉄分が十分摂れていると思われるので、あえてマルチビタミンではなく、アルファメンにしておくという飲み方もオススメです。

マルチビタミンの惜しむべくはビタミンAが入っていない（表記がない）ことですね。

その観点からも、マルチビタミンとアルファメンを併用するのが1番良いように思います。

⇛ マルチビタミンの購入はこちらから！（マイプロテイン公式サイト）

デイリー マルチビタミン

デイリー マルチビタミンがオススメなのは次のような方です。

• 余計なものが入っていないのが良い
• 7つの必須ビタミンが摂れれば良い
• 大きな錠剤は飲み込めないので、小さな錠剤が良い
• 手軽にサプリでビタミンを補いたい

アルファメンやマルチビタミンとは違って、ミネラル成分は入っていないので、余計なものを摂りたくない方はコレです。

また、錠剤が小さいこと、1日1錠でいいこと、コストが低いことから、最も手軽に日常使いできるサプリだとも言えます。

⇛ デイリー マルチビタミンの購入はこちらから！（マイプロテイン公式サイト）

まとめ｜自分に合ったマルチビタミン剤を選ぼう！

マイプロテインで販売されている3種類のマルチビタミン剤について、ネーミングだけでは非常に分かりにくいので、栄養成分やコスパの観点から徹底比較しました。

アルファメンには”メン”が付いているから男性用、マルチビタミンは過去にはアクティブウーマンというネーミングだったから女性用、とは一概には言えないことがご理解いただけたと思います。

僕としては、その日の食事内容もふまえながらアルファメンとマルチビタミンを併用して飲むのが良いと思います。

基本的にはアルファメンで良いと思いますが、鉄分が不足気味な食事や時期には鉄分配合のマルチビタミンを飲むということです。

どちらか1つにしたい！ということであれば、ビタミンA配合のアルファメンにするか、鉄分配合のマルチビタミンにするかという選択になります。

また、余計なものは摂りたくない！というポリシーがある方や、大きな錠剤は飲み込めないという方もいらっしゃると思いますので、そういう方には最も手軽にビタミンを補えるデイリー マルチビタミンがオススメです。

マイプロテインは他社のサプリと比べると非常にコスパが良いので、自分なりのマルチビタミンの飲み方で、毎日継続して日々の健康に役立てましょう！

初めての方：マイプロテイン初回購入500円割引

誰でも利用できるので、↓からマイプロテインにアクセスしてアカウントを作って特典を受け取って下さい。

マイプロテイン：初回購入なら500円割引

狙い目のセールの1つがゾロ目フラッシュセールです。これは月と日が同じ数字のときに開催されます。

今回は10月10日のゾロ目フラッシュセールで40%割引となり、これはお得！と思い、色々と買い物をしてみましたのでご紹介したいと思います。

マイプロテインのゾロ目フラッシュセール

40%割引セール

10月10日はゾロ目セールが開催され、35%くらいの割引率でした。

そして狙うのは、ゾロ目セールの最後の数時間（21時以降など）です。

このときは、最後の4時間半限定で、10/10ゾロ目フラッシュセールが開催され、なんと全品40%引きとなりました！

いくつかの商品は品切れになっていましたので、どうしても欲しいものがある人には向かないかもしれません。

ホエイプロテインも5kgは売り切れているフレーバーもありましたが、どうしても欲しいフレーバーがあるという人でない限り、そんなに困ることはないと思います。

現在開催中のセールは【Myprotein】でご確認ください。

購入額に応じてプレゼントも

2018年の10月10日のゾロ目フラッシュセールでは、購入額に応じてプレゼントもありました。

僕の場合は、1万円以上の購入額だったので、「ハイプロテインチョコレート」をもらってみました。

ちなみに、この購入額とは割引後の数字であり、ポイントやアカウントクレジットの利用前の数字となります。

初回購入ならさらに500円割引

セールと併用できるのが初回購入500円割引です。

誰でも利用できるので、↓からマイプロテインにアクセスしてアカウントを作って特典を受け取って下さい。

マイプロテイン：初回購入なら500円割引

アカウント作成後すぐに購入する必要はないので、とりあえずアカウントを作っておいて、セールを待ってもOKです。

マイプロテインで2回目の購入

マイプロテインで2回目の買い物となりました。

購入したものと届いた様子をレポートしたいと思います。

包装が改善された？

初回に購入したときはクッション材が一切入っていませんでしたが、今回はクッション材入りでした。

梱包が改善された？

クッション材をどけてみる。

やっぱり、なんというか、雑ですね。

実際はこれで十分なんですけど、amazonや日本の通販の過剰包装に慣れているとちょっと驚きます。

今回購入したのは、

• Impact ホエイ プロテイン 2.5kg × 2種
• アルファメン マルチビタミン 240錠
• リーン クッキー （プロテインクッキー スキニー）12枚入り × 2箱
• プロテイン チョコレート （おまけ）

です。

▼気になる商品は【Myprotein】でチェックしてみてください。

それでは1つずつご紹介します。

ホエイプロテイン

購入したものをご紹介します。

まず、ホエイプロテイン。

初回は5kgを1袋にしたのですが、味に飽きるという欠点がありました。

そこで今回は2.5kgを2袋にしてみました。コスパは少し悪くなりますが、色々なフレーバーを試してみたいという思いが勝ちました。

今回購入したのは、チョコレートスムースとストロベリークリームです。

どちらも評判の良いフレーバーです。

チョコレートスムース

めちゃくちゃ甘いです。その分、プロテインっぽさが全く無いです。

初回に購入したモカ味と比べると、好みによると思いますが、僕はモカ味の方が好きです。

ストロベリークリーム

これまためちゃくちゃ甘いです・・・。

飲んでみてすぐにピンと来たのですが、いちごオレだ！と思いました。コンビニでも売っているパックジュースのあれです。かなり似ています。

不思議なことに、粉は白いのに、水に溶かすとピンク色になります。

やっぱりモカ味の方が好きです。

アルファメンとプロテインお菓子

初回購入分が無くなったアルファメンをリピート購入です。紹介するまでもなく必須の品。

そして今回は初めてお菓子類にも手を出してみました。

プロテインクッキーとおまけでもらったハイプロテインチョコレートです。

プロテインクッキー スキニー

自分のためというよりは、会社で間食するという妻のために買ってみました。

変なお菓子を買って間食するくらいだったら、これを食っとけ！という感じです。

成分はこんな感じ。

1枚50gなので右側の数字を見れば良いです。1枚で190kcal、タンパク質は25gです。

カロリー的には、おにぎり1個くらいですね。適当なお菓子を食べるよりはタンパク質が入っている分だけ良いと思います。

タンパク質25gというと、コンビニのサラダチキンくらいあります。

見た目はこんな感じ。

クッキーの食感は、サクサク・カリカリ感のあるタイプではなくて、しっとり・ねっとり感のあるタイプです。

カントリーマアムをもっと重厚にした感じをイメージしてください。

まずくはない。かと言って、うまくもない。

妻の間食用に買ってみたのですが、あまりお気に召さなかったようです。

ハイプロテインチョコレート

おまけで1個もらいました。

70gの板チョコです。

390kcalでタンパク質は19gです。

成分的にはクッキーよりイマイチですね。

割ってみたチョコです。

ちょっと粉っぽい感じですが、このチョコレートはクッキーよりは美味しかったようで、妻は気に入っていました。

ただカロリーが高すぎるので、間食には向かないかと思います。

まとめ｜ゾロ目フラッシュセールを狙って買い物しよう！

マイプロテインでゾロ目フラッシュセールが行われており、40%割引で買い物ができました。

30～35%くらいのセールが多い中で、40%割引はお得だったと思います。

今回、マイプロテインでの2回目の買い物となりましたが、やっぱりマイプロテインはコスパ最高ですね。

お菓子はイマイチでしたが、プロテイン、アルファメン、オメガ3は毎日飲み続けていきたいと思います。

初めての方：マイプロテイン初回購入500円割引

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マイプロテイン：初回購入なら500円割引

これまでのプロテインの買い物

これで2回目のマイプロテイン利用でした。

マイプロテインでの買い物については、こちらの記事でまとめていますので、参考にどうぞ。

マイプロテインのセールは最大どのくらい？割引で購入した実例を紹介します

筋トレをしている人に限らず、健康のためにサプリが欲しい人にとっても、コスパ抜群の商品を提供してくれているマイプロテイン。どんどん知名度が上がってきましたが、そもそもマイプロテインはヨーロッパNo.1ブランドであり、安いからと言って怪しいとい...

kore-katta.com

2019.04.18

マイプロテインの商品には非常に満足しているのですが、今回は送料無料となる量を購入できない事情があったため、wowma!!で安いプロテインを見つけてこちらを購入することにしました。

ニチエーの『ホエイプロテインWPC』です。

マイプロテインのモカ味が水に溶かすだけで激ウマだったので忘れていたのですが、プレーンのプロテインってめちゃくちゃ不味いですね！

いつも通り水に溶かして飲んでみて悶絶しました。

ということで、ニチエーの『ホエイプロテインWPC』を何とか美味しく飲める対策・アレンジはないものかと試してみたのでご紹介したいと思います。

ニチエー『ホエイプロテインWPC』購入レビュー

安いプロテインを求めてたどり着いた

そもそもなぜ、ニチエーの『ホエイプロテインWPC』を購入したかを最初に説明しておこうと思います。

マイプロテインでは8,500円以上を購入しないと送料無料にならないのですが、そのためには、「プロテイン5kg×2袋」や「プロテイン5g×1袋＋他サプリメント」くらいを購入する必要があります。

今回はそんなに大量に購入できない事情があり、プロテイン2～3kgぐらいで十分だったのです。

そこでwowma!!で探してみると、かなり安いプロテインを見つけました。

ホエイプロテイン WPC 3kg 《プレーン味》です。

Amazonの売れ筋である明治SAVASは1kgで4,000円弱と高額ですが、マイプロテインなら1kgあたり1,500円くらいです。

今回購入したニチエーのホエイプロテインWPCは、3kgで6,102円（送料無料）であり、1kgあたりでは約2,000円となります。

しかも、wowma!!のランククーポン1,500円分を利用したので、実際には3kgで4,602円（1,534円/kg）でした。

さらにポイント還元が19%くらいあったことを考慮すると・・・

実質1,150円/kgくらいという驚愕のコスパです。もはやマイプロテインより安いです。

恐るべし、ニチエーとwowma!!の組み合わせ。

ホエイプロテインWPCとは

プロテインにも色々と種類があります。

今回購入したホエイプロテインWPCについてご紹介します。

ホエイ

「ホエイ」とは牛乳由来のプロテインであることを指します。吸収が早いので筋トレ直後のプロテイン補給に向いています。

他には「ソイ」プロテインというものもあるのですが、これは大豆由来のプロテインです。吸収がゆっくりめなので寝る前のプロテイン補給に向いています。

WPC

ホエイプロテインは精製法の違いによって、WPCとWPIに分けられます。

WPC（ホエイプロテインコンセントレート）とは、タンパク質含有量80%で、ラクトース（乳糖）が多く含まれています。ラクトースの影響によって消化吸収しきれず下痢になる可能性があるため、牛乳ですぐに下痢になってしまう方には向いていません。その代わり安価です。

WPI（ホエイプロテインアイソレート）とは、タンパク質含有量90%で、ラクトースがほとんど含まれていません。そのため牛乳ですぐに下痢になってしまう方でも摂取することができます。その代わり高価です。

プレーン

ニチエーの『ホエイプロテインWPC』は、無香料・無着色・無甘味料・無保存料です。

まさにプレーンなのですが、「甘味料や香料などで味付けされたプロテインを利用している方には飲みにくいと感じられます」と注意書きもあります。

Amazonのレビューを見る感じでは、皆さん普通に飲めているそうですが、僕にはかなり厳しかったです・・・。

飲んでみた感想

めっちゃ不味い

まず本題の味なのですが、めっちゃ不味いです。水に溶かしただけで飲むのはかなりきつかったです。

Amazonレビューを見ると結構好評なのですが、マイプロテインのモカ味の激ウマさに慣れた僕には無理でした・・・。

添加物として大豆由来のレシチンが入っているのですが、どうもこれの香りがダメな気がしています。調整豆乳は飲めるのですが、無調整豆乳はちょっと苦手という方は、このプロテインは僕と同じように無理だと思います。

溶けやすい＆泡立たない

逆にこのプロテインですごいなと思ったのは、溶けやすさと泡立たないことです。

プロテインシェイカーで振って溶かしたのですが、マイプロテインよりも明らかに溶けやすく、泡立ちません。

「泡立ちを押さえる加工は行っておりません」と書いてあるのですが、そもそも全く泡立ちません。

味的には飲みにくいですが、溶けやすくて泡立たないので物理的には飲みやすいです。

スプーンが小さい

マイプロテインの場合は、1回分＝スプーン1杯となっています。

ニチエーのプロテインの場合は、1回20g程度と記載されていますが、スプーン1杯は8～9gとなっています。

割り切れないんですが。

1回分＝スプーン2杯半よりちょっと少なめです。

これ、なんでわざわざ中途半端な大きさのスプーンなんでしょうか？意味が分かりません。せめてスプーン2杯になるようにすれば良いのに・・・。

ニチエー『ホエイプロテインWPC』が不味いので対策！

水に溶かすだけでは不味くて飲めなかったので、色々と対策を試してみました。

こうやって美味しく飲めるアレンジを探すのもちょっと楽しいかもしれません。

対策①：フレーバー

おまけで付いてきたフレーバーです。メロン味を選択しました。

メロン味のプロテインだと思ってこれだけを水に溶かして飲んだら激ウマでした。

水にプロテインとフレーバーメロン味を入れて溶かして飲んでみました。

プロテインの嫌な香りが消え、普通に飲むことができました！

しかし、そもそもフレーバーは2～3回分の量しかないので恒久対策にはなりません。

対策②：牛乳

水ではなく、牛乳に溶かしてみました。

プロテインの嫌な香りが感じられ、これも無理でした。

対策③：コーヒー＋低脂肪乳

マイプロテインのモカ味が忘れられず、コーヒーと低脂肪乳に溶かしてみました。

プロテインの嫌な香りがかなり減少し、これは何とか飲めました！

コーヒーとプロテインの相性はなかなか良いと再認識しました。

対策④：MILO＋低脂肪乳

ある日ドラッグストアでふと目に止まったMILOです。

ミロとか懐かしいな～と思って手に取って気付きました。これでプロテインが美味しくなるのでは？！

さっそく買ってきて、低脂肪乳にミロとプロテインを混ぜてみました。

粉が多くなったので溶けにくいかな？と思ったのですが、全然余裕で溶けました。

そして、プロテインの嫌な香りが消え、美味しく飲むことができました！

ミロすごい！

しかもミロを混ぜることによって、カルシウムや鉄分、ビタミン類まで摂取できるという一石二鳥さ。

低脂肪乳＋プロテイン＋ミロってもはや完全食なのでは？！

難点はカロリー過多なことですね・・・。

対策⑤：水＋マイプロテイン

マイプロテインのホエイプロテインはかなり甘いものが多く、これならニチエーのホエイプロテインを混ぜても分からないんじゃないか？！と思いつきました。

水300mlほどにマイプロテインスプーンを1杯、ニチエーのホエイプロテインをスプーン1杯入れて飲んでみました。

うん、全く分からない。マイプロテインの甘い味しかしない。これなら飲める！

コスパもこれがいちばんですね。

▼混ぜてみたプロテインはチョコレートスムース味です。こちらでご紹介しています。

マイプロテインのゾロ目フラッシュセール！40%割引で買い物してみた

マイプロテインは頻繁にセールを行っていますが、割引率は30～35%くらいが多いです。狙い目のセールの1つがゾロ目フラッシュセールです。これは月と日が同じ数字のときに開催されます。今回は10月10日のゾロ目フラッシュセールで40%割引となり、...

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2018.11.05

まとめ

マイプロテインを超えるコスパを叩き出した、ニチエーの『ホエイプロテインWPC』を購入してみました。

ホエイプロテイン WPC 3kg 《プレーン味》

マイプロテインのモカ味の激ウマさに慣れた僕には、ニチエーのプレーンは水に溶かすだけでは飲めないほど不味く、色々と対策してみました。

その結果、MILO＋低脂肪乳という、味的にも栄養的にも満足できる対策を見つけました。

ということで、最近は毎日MILO＋低脂肪乳で飲んでいます。

ただし、水に溶かすだけのマイプロテインのモカ味と比べると、カロリー過多ということと、プロテイン以外のコストがかかることが難点ですね。

次回、大量に買える状況であれば、マイプロテインのモカ味をリピート購入したいなあと思いました。

▼マイプロテインについてはコチラ

筋トレ初心者がマイプロテインで購入すべき３点セット

健康のためにジムで筋トレを始めました。そうなると気になるのがサプリメント。プロテインです。スポーツ選手のような筋肉の体を目指していなくとも、どうせ筋トレをするなら効率的に栄養補給をしたいもの。安くて評判の良いのがヨーロッパNo.1のMY P...

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2018.05.23

そうなると気になるのがサプリメント。プロテインです。

スポーツ選手のような筋肉の体を目指していなくとも、どうせ筋トレをするなら効率的に栄養補給をしたいもの。

安くて評判の良いのがヨーロッパNo.1のMY PROTEINです。

初めてMY PRTEINで購入した様子と買うべき３点セットについてご紹介したいと思います。

コスパ抜群と評判のマイプロテイン

プロテインといえば

Amazonで「明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g」に関する詳細を見る

Amazon

楽天

Yahoo!

プロテインでイメージするのは国産のSAVASではないでしょうか。

Amazonの売れ筋ランキングでも上位を独占しています。

国産ということで安心感はあるのですが、1kgで4,000円弱と結構お高いのが難点です。

マイプロテイン

ここ最近話題なのがマイプロテインです。

ヨーロッパでNo.1の販売実績であるマイプロテインが日本進出してきたのです。

外国産と聞くと、国産よりは心配になりますが、マイプロテインはイギリス産です。中国や東南アジア産なら心配にもなりますが、イギリス産なら安心感があるという人も多いのではないでしょうか？

というか、プロテイン等のサプリにおいては、日本より欧米の方が進んでいるイメージですらあります。

コスパ抜群

そんなマイプロテインが話題となっているのは、何よりそのコスパです。

品質は国産と変わらないレベルであるのに、値段がめちゃくちゃ安いのです。30%オフくらいのセールを頻繁にやっていることもあって、1kgあたり1,500円程度で購入できます。

SAVASの4,000円に比べると、マイプロテインは1,500円と値段差はかなりあります。

ということで、初めてマイプロテインで買い物してみました。

初めてマイプロテインで購入には

セールを狙う

マイプロテインは頻繁にセールを行っていますので、その機会を狙いましょう。

トップページに割引コードが掲載されているので、決済するときに入力すればOKです。

例えば、5月23日現在ではマイプロテインの創業記念セールを実施しており、33%割引コードが掲載されています。

僕が購入したときにも30%割引コードを掲載していました。

毎月２～３回はセールをやっているのではないでしょうか？

友達紹介制度を利用する

初めて購入するときには、友達紹介制度を利用した方がお得です。

紹介した側には1,500ポイント、紹介された側には30%割引コードに追加して500円割引が適用されます。

マイプロテインについて調べてみると多くのサイトに友達紹介コードが記載されていて、みんな紹介してポイントを稼ごうとしています。

しかし、僕は本当のことを言います。

自分でアカウントを２つ作ればいいだけです。必要なのは２つのメールアドレスだけです。

そうすれば２つのアカウントを使って、1,500ポイントも500円割引も両方手に入れることができます。

そんなの面倒くさいよ！本当のことを言ってくれた「コレ買ったブログ」管理人の紹介コードなら使ってやっていいよ！

という奇特な方は、初回購入リンクを使ってアカウントを作ってください。

（入力コード【QFOL-R3】を使ってもOKです！）

よろしくお願い致します。

初心者用の３点セットはコレ！

ということで、

• マイプロテインで30%オフなどのセールを実施している
• アカウントを作った

という状態になったら、後は買うだけです。

しかし、筋トレ初心者にとっては、何を買えばいいの？！となると思います。僕もそうなりました。

マイプロテインでは8,500円以下の注文では送料1,800円以上がかかります。国際便のため結構高いです。

そのため、8,500円以上のまとまった購入をすべきです。

筋トレ初心者に必須の３点セットで8,500円以上にするにはこの組み合わせがオススメです。

1. IMPACT ホエイ プロテイン　5kg
2. アルファメン マルチビタミン 240錠
   →女性ならアクティブウーマン（マルチビタミン）
3. エッセンシャル オメガ-3（フィッシュオイル）　1000カプセル

まず必須なのはプロテインでしょう。これを買わないと意味がありません。

さらに、マルチビタミン剤とオメガ3を組み合わせるのがオススメです。プロテイン＝たんぱく質以外にも、ビタミンやミネラル、DHA／EPAを摂取することで効率的に筋肉がつくためです。

食生活が偏りがちな方、魚をあまり食べない方にとっては、健康面からもマルチビタミンとオメガ3はオススメです。

初心者用の３点セット利用レビュー

マイプロテインから届いた

注文して２週間ほどで到着です。国際便のため時間がかかりますので気長に待ちましょう。

過去には荷物の扱いが酷いことも話題だったので、どんな状態で届くかヒヤヒヤしていたのですが、割と普通でした。ちょっとだけ角がよれています。

開封してみます。

日本の荷物のようにクッション材ありまくりな梱包ではないので、ぐちゃっとしています。

でも、全く問題ありませんでした。

初心者３点セット

ということで、改めて購入した３点セットをご紹介。

1. Impact ホエイ プロテイン　5kg
2. アルファメン マルチビタミン 240錠
3. エッセンシャル オメガ-3（フィッシュオイル）　1000カプセル

です。

▼気になる商品は【Myprotein】でチェックしてみてください。

これに、初回購入特典としてプロテインシェイカーが無料でついてきます。地味に嬉しいです。

30%割引と友達紹介500円割引を利用して、この３点セットで10,924円となりました。

標準的な利用方法では、プロテインは200回分（66日分）くらい、アルファメンは120日分、オメガ3は333日分です。

1ヶ月あたりで考えれば、4,000円くらいになるかと思います。

プロテインを開封

5kgのボリュームはなかなかのものです。

開封してみて思ったのは、あれ、スプーンついてないの？でした。

ちょっと掘ってみると出てきました。青いスプーン。

これです。1杯で25g（WEBでは40g弱入るという噂も）だそうです。

1回使用分＝スプーン1杯なので、量を考える必要がないのが良いです。

錠剤はつぶがデカイ

上がアルファメン、下がオメガ3です。

デカくないですか？

両方2センチ前後あります。もう錠剤というより、飴玉を飲み込むような感覚です。大きな錠剤を飲むのが苦手な人は諦めた方がいいかもしれません。

アルファメンは1日2錠、オメガ3は1日3錠です。

僕の場合は、アルファメンは朝夕の食後に1錠ずつ、オメガ3は毎食1錠ずつ（ただし食事が青魚だったときは飲まない）としています。

大きい代わりに1回1錠なのは楽でいいなと思ってきました。

無料のプロテインシェイカー

プロテインを飲むのに必須のシェイカーです。

これが無料でついてくるのは地味に嬉しいです。買ったら700円くらいするのではないでしょうか。

ボトルは800mlくらい入るのですが、1回に必要な水の量は250mlくらいです。

ボトルの右側の針金で出来たボールのようなものは、ボトルに入れることでプロテインをダマにならず溶かす役割だそうです。

もともと溶けやすいプロテインでもあるので、このシェイカーを使えば簡単にダマにならず溶けます。

僕はモカ味にしたのですが、かなり甘いものの、思った以上に美味しいです。

まとめ

筋トレを始めたので、マイプロテインで初心者3点セットを購入してみました。

プロテイン、マルチビタミン、オメガ3は筋トレに対して効率的に栄養補給できます。

マイプロテインの利用にあたっては、30%割引セールを待って購入しましょう。月２～３回やっているのでちょっと待っていればセールになります。

せっかく買ったので、筋トレを続けるモチベーションにもなりました。

筋トレを始めたのでプロテインを買おうとご検討の方、マイプロテインで購入するのがオススメです！

初めての方：マイプロテイン初回購入500円割引

誰でも利用できるので、↓からマイプロテインにアクセスしてアカウントを作って特典を受け取って下さい。

マイプロテイン：初回購入なら500円割引

これまでのプロテインの買い物

これで2回目のマイプロテイン利用でした。

マイプロテインでの買い物については、こちらの記事でまとめていますので、参考にどうぞ。

マイプロテインのセールは最大どのくらい？割引で購入した実例を紹介します

筋トレをしている人に限らず、健康のためにサプリが欲しい人にとっても、コスパ抜群の商品を提供してくれているマイプロテイン。どんどん知名度が上がってきましたが、そもそもマイプロテインはヨーロッパNo.1ブランドであり、安いからと言って怪しいとい...

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2019.04.18

僕も最近、夜間に1回か2回起きてしまうことがあり困っていました。

サプリメントには半信半疑だったのですが、物は試しとノコギリヤシを買ってみて飲んだら目が覚めにくくなりました。

夜間頻尿に困っている方は1回だけでも試してみてほしいです。

30代なのに夜間頻尿？

一般的には中高年になると半数以上が頻尿になり困っているようです。

僕は30代ながらそのような症状に悩まされることになりました。

まずは病院へ

気になる方は一度、泌尿器科へ行ってみることをおすすめします。

僕も悩みつつ行ってみましたが、医者もプロフェッショナルですので結構事務的に診てくれます。

僕の場合は特に炎症が起こっている訳でもないし、精神的なものではないかと診断されました。

患者側としては納得いかないですが、精神的な頻尿も結構あるそうです。

自分でできる頻尿対策

実害はそれほど無いといえば無いのですが、頻尿のために夜起きるのも面倒くさいです。

何か対策できないかと探してみたところ、ノコギリヤシを見つけました。

頻尿の原因となる前立腺肥大に効果があると言われており、ヨーロッパでは医薬品として認可されているようです。

しかし、日本ではあくまでもサプリメントであり、医薬品ではありません。

販売する側はいかにも効果があると謳っていますが、Amazonのレビューをはじめとした利用者側の意見では、効いた！という人もいれば、全く効かない！という人もいて、本当のところは分かりませんでした。

物は試しと思い、とりあえず1瓶を買ってみました。

ディアナチュラのノコギリヤシを試してみた

あくまで僕の場合の感想です。

結論からいうと効いた

ノコギリヤシを初めて飲んだ夜から効きました。

ただしこれは眉唾モノで、なぜなら即効性があるような薬ではないからです。サプリメントとして1～2ヶ月飲み続けて効くものであるはずです。

でもやっぱり効いた

僕が思うに、やはり頻尿は精神的な影響が大きいのだと思います。

半信半疑ながら、ノコギリヤシを飲めば大丈夫になるかなあと思っていたので偽薬効果として効いたのではないかと推察します。

30代であれば前立腺肥大のような直接的な影響ではなく、精神的な影響による頻尿が多いと思います。

そのような人もノコギリヤシを飲んでみてはいかがでしょうか？僕のように意外にも結構効くかもしれません。

また、将来的な前立腺肥大を防止したり、薄毛対策＝育毛にも効果があると言われているのでそのような観点でも飲み続ける価値はあるかもしれません。

前立腺肥大にしろ薄毛にしろ男性的な観点からは気になるところですよね。

疑ってかかるより、信じたもの勝ちかもしれません。

まとめ｜ノコギリヤシは精神的に効く

ノコギリヤシのサプリを試してみましたが、半信半疑ながら、それでも効きました。

効くと信じれば効くのが人間ですので、試してみる価値はあると思います。

Amazonで「ディアナチュラ ノコギリヤシ120粒(60日)」に関する詳細を見る

Amazon

楽天

Yahoo!

その後、精神的なものだけでなく、肉体的なトレーニングが効くと”ためしてガッテン”で放送していたのを見て、これを実践したところ完全に治りました。

トイレが近い・頻尿が改善！ためしてガッテン流の対策方法

トイレが近い、頻尿、残尿感、夜間にトイレに行きたくて起きる、といった症状に悩まされている方も多いと思います。僕も、夜間にトイレに行きたくて起きることが度々あり、睡眠がしっかりとれないことに悩んでいました。頻尿対策のサプリメントであるノコギリ...

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2016.11.30